1) Polpa de morango + chá de hibiscus - Sanavita- solúvel em pó 1 colher de sopa + chá de cavalinha (infusão) 1 xícara + 250ml de água.
2) Abacaxí 2 rodelas / polpa de abacaxi com hortelã 1 unidade + 1 pedacinho de cenoura + 4 folhinhas de salsinha + 250ml de água.
3) Polpa de uva 1 unidade + chá de hibiscus - Sanavita - solúvel em pó 1 colher de sopa + 250ml de água + 1 colher de sobremesa de chia.
4) 1/4 da folha de couve + limão + 250ml de água.
5) Poupa de acerola 1 unidade + 1 pedacinho de cenoura + 1 pedacinho de beterraba + chá de cavalinha (infusão) 1 xícara + 250ml de água.
6) SUCO VERDE: Polpa de abacaxi com hortelã + 1/2 folha de couve + 4 folhinhas de salsinha + gotinhas de limão + 1/2 maçã.
Ainda estou usando essas polpas da Bela Ishia, pois são as únicas que consigo encontrar na minha cidade e são uma delíííícia...
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